інтуїція Приєднатися

Пізнавати себе. Довіряти собі. Жити своє.

Жіноча спільнота в Telegram: аскези, самопізнання і живі ефіри для покращення всіх сфер життя.

Приєднатися

Скільки разів ти обіцяла собі почати з понеділка?

Ти тягнеш роботу, дім і чужі прохання, а свої плани знову переносиш. Починаєш, кидаєш, а потім ще й сваришся на себе.

Ну дивись. Справа зовсім не в силі волі. Обіцянку, взяту навмання, дуже легко зірвати: ти ще не розібралася, чого хочеш насправді і скільки зараз реально потягнеш.

В «Інтуїції» ми спершу розбираємося з цим, а вже потім беремо зобов’язання.

Тобі сюди, якщо…

  • усі навколо отримують твій час, крім тебе самої
  • кидаєш почате, а потім себе за це гризеш
  • хочеш менше жити за чужими «треба» й частіше обирати своє
  • тобі цікаво досліджувати гроші, стосунки, жіночність, самоцінність і межі
  • хочеш бути до себе м’якшою, але й не шукати собі виправдань

Це не…

  • марафон «стань ідеальною за 21 день»
  • гарантоване «переродження» чи швидкі дива
  • заміна психологічної чи медичної допомоги
  • ще більше вимог до себе

Як шум стає тишею

Уся «Інтуїція» тримається на одному колі. Його можна проходити знову й знову, щоразу глибше.

  1. 1

    Пізнаю себе

    Завдання й ефіри допомагають зрозуміти, чого ти хочеш насправді.

  2. 2

    Обираю посильну дію

    Формулюєш аскезу, яку реально потягнеш.

  3. 3

    Виконую обіцянку собі

    Тримаєш слово й помічаєш, що допомагає, а що заважає.

  4. 4

    Помічаю зміни

    Звертаєш увагу, що змінилося, і приносиш це на ефір.

  5. 5

    Поглиблюю самопізнання

    Береш нову тему й ідеш далі.

Що тебе чекає

Спільнота не стоїть на місці: щомісяця тут з’являються нові практики й оновлення, а на ефірах самопізнання стає живим, і ти бачиш у ньому себе.

Аскези

Звідки береться віра в себе

Після десятків зірваних «з понеділка» перестаєш вірити собі.

Аскеза — посильна обіцянка собі на обраний період. Кожна дотримана Аскеза повертає віру в себе і будує цеглинка за цеглинкою міцний фундамент для усвідомлення «Я можу ВСЕ».

  • Правила, як брати й проходити аскези
  • Сприятливі дати й періоди (авторські орієнтири)
  • Розбір твоєї аскези на ефірі

Без нових застосунків.
Усе в Telegram.

Не треба ставити ще одну програму й пам’ятати ще один пароль. Відкриваєш потрібний розділ між справами, читаєш, пробуєш.

  • Матеріали розкладені за темами
  • Читаєш і практикуєш, коли зручно
  • Ефіри з відповідями на запитання й розбором аскез
Умови й вступ
Інтуїціяжіноча спільнота Elena Marvel

Зазирни всередину ілюстративні приклади

Пауза на дві хвилини

Відклади телефон. Так, одразу після цього допису.

  1. Відчуй ступні на підлозі.
  2. Подихай, нічого не виправляючи.
  3. Спитай себе: «Чого я зараз хочу насправді?»

Відповідь може бути зовсім простою: чай, тиша, лягти раніше.

Привіт, це я

Elena Marvel

Elena Marvel

Я створила «Інтуїцію» і веду тут ефіри. Взагалі я тренерка Наулі й займаюся жіночим здоров’ям, а колись була адвокаткою з власною юридичною практикою. Звідти звичка все розкладати по поличках і пояснювати, навіщо ми робимо саме так.

Я не з тих, у кого завжди все виходить. Знаю, як це: жити на автопілоті між «треба» й так втомитися, що вже не пам’ятаєш, чого хочеш сама. І знаю, як повільно, крок за кроком, повертаєшся до своїх інтересів і мрій.

На ефірах я поруч: підкажу, розберу твою аскезу, поставлю незручне запитання. Я тут, щоб тобі допомогти віднайти енергію та сили для бажаних змін у своєму житті.

Щастя не чекають. Його створюють.

Що зазвичай питають

Не знайшла свого запитання? Постав його на ефірі.

Чи підійде мені, якщо я починаю з нуля?

Так. Почни з одного напряму, наприклад з аскез: для них є правила, а на ефірі можна спитати все, що незрозуміло. Більшого на старті не треба.

Що, якщо я не виконаю аскезу?

Тоді розбираємось, чому так сталося, і не картаємо себе. Обов’язково малюємо нейрографіку, алгоритм «Зняття санкцій» та відвідуємо ефір, щоб обрати посильну та корисну аскезу.

Я боюся помилитися з аскезою

На ефірах під це є окремий час. Розбираємо, яку аскезу взяти зараз, яку відкласти, чи не завелике зобов’язання і заради чого ти його береш.

Скільки часу потрібно на участь?

Кожна людина унікальна і потребує свого часу. Рухатимешся у комфортному для себе режимі.

Тут тихо.
Заходь.

Приєднатися в Telegram

Участь у спільноті платна. Вартість і спосіб оплати вкажемо тут, щойно відкриємо вступ.

Посилання для приєднання ще не опубліковано.

Інтуїція · жіноча спільнота в Telegramспільнота в TelegramПриєднатися

Твій крок до спільноти

Посилання для приєднання ще не опубліковано. Повертайся на цю сторінку, щоб перевірити його наявність.